Imagem: http://cuidardecrianca.com.br/wp-content/uploads/2009/03/shantala.jpg
Técnica milenar que surgiu na Índia, mais precisamente na região de Kerala, a Shantala era transmitida de geração para geração. As filhas, que estivessem grávidas, aprendiam com suas mães. Enquanto o bebê se desenvolvia no útero, a futura mamãe recebia as informações sobre a prática. Era incentivada a observar os movimentos do pequeno, o pulsar de seu coração. Assim, a massagem realizada após o nascimento tornou-se a continuação do vínculo que foi criado durante a gravidez.De acordo com o livro Shantala – Massagem, Saúde e Carinho Para o Seu Bebê (Madras), sua essência consiste na intensa transferência de amor de mãe para filho, por meio de leves toques e doces manipulações em seu corpo. A prática já é bastante utilizada por aqui e afirmam as mães que já testaram que realmente funciona.A técnica é simples, sendo necessárias apenas as mãos e a disposição de se doar. A massagem provoca um estímulo físico que desencadeia um reflexo nervoso com efeitos terapêuticos no corpo, aumentando a redistribuição de sangue entre os órgãos. É excelente para os sistemas circulatório, linfático, digestivo e para o metabolismo, além de tornar o bebê ainda mais tranquilo e fortalecer o sistema imunológico.Vale consultar um livro para entender mais sobre os toques, os pontos do corpo que devem ser massageados e as formas. Eu tenho duas sugestões:
- Shantala – Massagem, Saúde e Carinho Para o Seu Bebê (Madras)
- Shantala, de Frederick Leboyer (Editora Ground)
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